뇌졸중의 위험요소와 예방 방법뇌졸중은 여성에서 더 흔하다. 활동 부족이나 운동 부족은 뇌졸중 위험을 증가시킬 수 있습니다. 특정 위험 요인들이 뇌졸중에 민감성을 높일 수 있습니다. 국립연구소에 따르면 뇌졸중 위험요소가 증가할수록 발병 확률이 높아진다고 합니다.위험 요인: 고혈압, 당뇨병, 비만, 흡연, 고콜레스테롤, 가족 내 뇌졸중력예방 방법: 건강한 식단과 운동, 정기적인 건강검진, 금연, 적절한 약물 복용위험 요소예방 방법고혈압저염식품 섭취, 스트레스 관리비만규칙적인 운동, 적정 체중 유지흡연금연 프로그램 참가, 니코틴 대체 요법이러한 예방 조치들을 취함으로써 뇌졸중 발병을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 정기적인 건강 관리와 건강한 라이프스타일 유지가 중요하며, 위험요소를 신속히 대처하는 것이 필수..